5 Tipps, die man kennen muss

1. Raus aus der Sonne

Spätestens wenn die Haut leicht brennt oder juckt, sollte man ein Schattenplätzchen suchen.

2. Haut kühlen

Um die überhitzte Haut abzukühlen, eignet sich ein kühler Raum, eine kalte Dusche, ein nasses T-Shirt oder eine kühlende Lotion.

3. Viel Wasser trinken

Die Verbrennung sorgt für einen erhöhten Flüssigkeitsbedarf. Dieser sollte mit Wasser, kühlem Tee oder verdünnten Fruchtsäften gestillt werden.

4. Cremes und Lotionen

Mit einer kühlenden und schmerzlindernden Creme wird die Wundheilung des Sonnenbrandes gefördert. Diese sollte regelmässig genutzt werden.

5. Einen Arzt aufsuchen

Bei schweren, grossflächigen Sonnenbränden oder in Kombination mit hohem Fieber und starken Kopfschmerzen sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Brand- und Wundgel hilft bei Verbrennungen und Sonnenbrand

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